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C√≥mo trabajar desde casa: 10 consejos √ļtiles para mantenerse productivo

noviembre 10, 2020

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Los mejores consejos para trabajar desde casa
Trabajar desde casa

Trabajar desde casa no es tan fácil como parece, y muchas personas de repente están aprendiendo esto de la manera más difícil. ¡Aquí hay algunos consejos que espero que te lo hagan más fácil!

Con la pandemia de Coronavirus cobrando un precio económico, físico y emocional en todo el mundo, millones de profesionales se han visto obligados inesperadamente a trabajar desde casa y a trabajar desde casa por primera vez.

He estado trabajando de forma remota (desde casa o en el extranjero) durante los √ļltimos 10 a√Īos mientras dirig√≠a mi negocio de blogs de viajes, y mi esposa Anna tambi√©n trabaja desde casa. Tenemos un hijo de 1 a√Īo que cuidar tambi√©n.

¡Así que sé por experiencia personal que puede ser estresante y requiere práctica!

Trabajar desde casa puede ser complicado cuando no tienes compa√Īeros de trabajo o jefes cerca que te mantengan encaminado. Es f√°cil distraerse, sentirse solo, abrumado o ser improductivo.

Así que aquí están mis mejores consejos para trabajar desde casa y ayudarle a afrontar esta nueva normalidad: quién sabe, ¡es posible que no desee volver a la oficina nunca más!

Mis mejores consejos para trabajar desde casa

Mi oficina en casa
Mi oficina en casa en Italia

1. Cree una oficina en casa o un espacio de trabajo

Trabajar desde casa no significa escribir en su computadora port√°til desde una hamaca en la playa. Fotos como esa suelen estar montadas y no es pr√°ctico. ¬ŅAlguna vez ha intentado leer su computadora port√°til afuera bajo el sol deslumbrante?

Uno de los mayores desaf√≠os para trabajar desde casa, seg√ļn el profesor de econom√≠a de Stanford, Nicholas Bloom, es mantener el trabajo separado del resto de su vida. La construcci√≥n de un espacio de trabajo dedicado ayuda.

Recomiendo encarecidamente invertir en cosas como un escritorio de pie, una silla de oficina ergonómica, un monitor externo para su computadora portátil, colgar obras de arte en las paredes, colocar plantas en macetas (reales o falsas) y crear un espacio de trabajo que lo ayude a USTED a sentirse tranquilo y productivo. Sea lo que sea que se vea.

Si bien es posible trabajar desde el sof√° o la encimera de la cocina, en mi experiencia es mucho m√°s f√°cil distraerse si no utiliza una habitaci√≥n o un rinc√≥n dedicado que haya dise√Īado espec√≠ficamente como espacio de trabajo.

√Ārea de trabajo remota
Espacio de trabajo de la casa de Anna

2. C√≠√Īete a un horario de trabajo

Cuando empec√© a trabajar desde casa hace muchos a√Īos, trabajaba cuando me apetec√≠a. ¬ŅPor qu√© no dormir hasta el mediod√≠a y trabajar despu√©s? Bueno, despu√©s de unos meses de esto, me di cuenta de que realmente no estaba haciendo mucho. Segu√≠ posponiendo el trabajo porque pod√≠a, no hab√≠a ning√ļn jefe respirando en mi cuello.

Con el tiempo, te das cuenta de que necesitar√°s una rutina regular, muy parecida a cuando trabajabas desde la oficina. Una hora de inicio dedicada, una hora de finalizaci√≥n y tal vez incluso alg√ļn tipo de “viaje diario” para actuar como una transici√≥n entre el d√≠a laboral y la hora de casa.

Por supuesto, elija las horas que desee, pero luego c√ļmplalas. Algunas personas, como yo, trabajamos mejor por las ma√Īanas. Otros, como mi esposa, prefieren las noches.

Normalmente, mi “viaje diario” de la ma√Īana consiste en llevar a nuestro hijo Dylan a la guarder√≠a y luego tomar un caf√©. Regresar a casa para sentarme en mi escritorio comienza oficialmente mi jornada laboral.

3. ¬°Ponte unos pantalones!

Ciertamente he trabajado desde casa en ropa interior en más de una ocasión, con una copa de vino en una mano y una bolsa de galletas en la otra. Puede ser divertido, pero generalmente el día termina siendo bastante improductivo.

As√≠ que ahora tiendo a vestirme elegante para el ‚Äútrabajo‚ÄĚ como cuando ten√≠a un trabajo t√≠pico de 9 a 5, incluso cuando trabajaba desde casa.

Definitivamente puede vestirse m√°s relajado, pero probablemente sea mejor guardarlo para trabajar desde la computadora de su hogar sin pantalones. viernes causales.

Además, con todas las videoconferencias que se llevan a cabo en estos días, probablemente quieras lucir presentable ante la cámara. Eso también significa tomar una ducha, afeitarse, peinarse, maquillarse, etc. Cualquiera que sea su rutina, manténgala al máximo.

Esposa grit√°ndole al marido
Los auriculares con cancelaci√≥n de ruido son clave …

4. Evite las distracciones comunes

Es muy fácil distraerse en estos días; de hecho, las empresas están ganando miles de millones tratando de encontrar nuevas formas de luchar por su atención limitada. Estos desafíos son especialmente difíciles para las personas que trabajan desde casa.

Recomiendo cerrar sesión por completo en las cuentas de redes sociales como Facebook, Instagram y Twitter cuando no necesite acceder a ellas por motivos laborales. Desactive también ciertas notificaciones en su teléfono inteligente.

Si eso a√ļn no es suficiente, puede usar software como Screen Time de Apple que limita cu√°ndo puede acceder a estos programas.

Para evitar distraerse con otras cosas que suceden en su hogar, intente tomar un par de auriculares con cancelación de ruido y escuchar sus canciones favoritas.

¡Tienes que dar un paso adelante y controlarte a ti mismo! De lo contrario, de repente mirará el reloj y se dará cuenta de que el día terminó, sin nada que mostrar.

5. Comunicarse con sus seres queridos

Cuando empiece a trabajar desde casa, es posible que otras personas no comprendan lo que significa. La familia y los amigos pueden asumir que no tiene nada que hacer en todo el día, o pueden posponer su trabajo indefinidamente para ayudarlos con tareas y recados al azar.

No es as√≠ como funciona esto. Por favor, explique que trabajar desde casa en realidad no cambia demasiado; a√ļn debe ser estricto cuando comienza y termina el tiempo de trabajo. No dejes que se aprovechen del hecho de que est√°s en casa.

Establezca límites y hágale saber a la gente que habrá bloques de tiempo en los que necesitará concentrarse en el trabajo y nada más. ¡Porque si no estás trabajando, no estás ganando dinero! Trabajar desde casa no es una vacación prolongada.

6. Haga algo de ejercicio

No descuides tu cuerpo mientras trabajas desde casa. Incluso si se sienta en un escritorio todo el día, hay formas de hacer ejercicio y mantenerse saludable. Recuerde que en un entorno de oficina normal se está moviendo por el edificio, así que haga lo mismo en casa.

Tómate un descanso y sal a caminar por la calle. Experimente usando un escritorio de pie para no estar sentado en una silla todo el día. Practica rutinas de estiramiento en la oficina cada pocas horas.

Tal vez ir al gimnasio o salir a correr antes o después del trabajo. Hacer ejercicio con regularidad lo ayudará a sentirse saludable y a mantenerse concentrado en el trabajo que tiene entre manos. Serás más productivo.

7. Recuerda socializar

Trabajar en una oficina en casa 5 d√≠as a la semana puede resultar muy solitario. En un entorno de oficina normal, tiene compa√Īeros de trabajo con quienes bromear o ponerse al d√≠a con los √ļltimos chismes en el enfriador de agua. Intente mantenerse al d√≠a con este tipo de interacciones sociales y encuentre otras nuevas.

Con√©ctese con otras personas a trav√©s de programas de mensajer√≠a como Slack o videollamadas como Zoom. Incluso los mensajes de texto funcionan. Consulte a sus compa√Īeros de trabajo, vea c√≥mo les est√° yendo, obtenga recomendaciones de libros o pregunte qu√© han estado viendo √ļltimamente (¬°me encantan los cazadores en Amazon Prime en este momento!)

También puede unirse a comunidades en línea formadas por otras personas que trabajan desde casa como usted. Como soy bloguero, formo parte de algunos grupos de mentes maestras de Facebook con otros en el mismo campo. A menudo compartimos consejos, luchas y anécdotas divertidas con las que todos podemos identificarnos.

Tomar tiempo libre del trabajo
Relajarse en las Monta√Īas

8. Encuentre tiempo para descomprimir

Mientras que los introvertidos entre nosotros (¡como yo!) Prosperarán trabajando desde casa, otros pueden experimentar fuertes sentimientos de soledad y depresión sin el entorno de oficina normal al que están acostumbrados.

Esta es una de las razones por las que es tan importante descomprimir después del trabajo.

Ir a caminar. Realice una caminata (si las restricciones pand√©micas lo permiten). Juegue con sus mascotas o ni√Īos en el patio trasero. Haz algo de yoga o meditaci√≥n. Escuche m√ļsica o un podcast. Realice una videollamada con amigos.

Todo lo que necesite para relajarse y “apagar” el modo de trabajo durante el d√≠a, h√°galo.

9. Tome los días de enfermedad

El hecho de que trabaje desde casa no significa que deba trabajar si se siente mal. Si trabaja por su cuenta, puede resultar tentador trabajar en la cama desde su computadora port√°til. No hagas esto, es mejor descansar y recuperarte lo antes posible.

Si est√° empleado por otra empresa, ¬Ņofrecen licencia por enfermedad pagada mientras trabaja de forma remota? ¬ŅQu√© tipo de pautas existen para este escenario? Haga preguntas y hable con recursos humanos para averiguarlo.

Nadie debería verse obligado a trabajar mientras está enfermo, ya sea que esté trabajando en un entorno de oficina típico o trabajando a distancia desde casa. Obtenga respuestas ahora para que no haya malentendidos. Con tanta gente obligada a trabajar de forma remota por primera vez, seguramente habrá algunos problemas.

Trabajar con ni√Īos en casa
¬°Bromeando con mi compa√Īero de trabajo!

10. Trabajar desde casa con ni√Īos

Uno de los beneficios de trabajar desde casa es la posibilidad de pasar más tiempo con su familia. Pero esto también puede ser un dolor de cabeza, ya que estoy seguro de que muchos están experimentando el cierre de escuelas durante la pandemia.

Tratar de hacer malabarismos con la crianza de los hijos mientras se trabaja desde casa es difícil.

Cuando tenemos que trabajar en casa con Dylan cerca, mi esposa y yo intentamos turnarnos para mirarlo mientras el otro trabaja. Afortunadamente, todavía toma siestas por la tarde, por lo que ambos tenemos un descanso de 2 horas por la tarde.

A veces me levanto más temprano para trabajar mientras él duerme, y Anna trabaja hasta tarde por la noche después de que él se acuesta. Puede ser difícil, pero manejable con buena comunicación y planificación.

Obviamente, esto se vuelve mucho más difícil si no hay nadie más que te ayude a verlos. Enviar a sus hijos a la guardería facilita las cosas, pero no es una opción para todos.

Intente abastecerse de libros, juegos y rompecabezas para mantenerlos entretenidos. No tema encender Netflix Kids y dejar que ellos también vean programas o películas. ¡Tiempos extraordinarios exigen medidas extraordinarias!

Herramientas y recursos para trabajar desde casa

Gran software para trabajar desde casa

  • Asana
  • Flojo
  • Dropbox
  • Enfocar
  • Evernote
  • Sanebox

Productos √ļtiles para el trabajo desde casa

  • Auriculares con cancelaci√≥n de ruido
  • Escritorio de pie ajustable
  • Silla de oficina ergon√≥mica
  • Teclado mec√°nico inal√°mbrico

¬°Feliz trabajo remoto!

Ah√≠ lo tienes, algunos de mis mejores consejos para trabajar desde casa despu√©s de 10 a√Īos como trabajador remoto profesional.

Puede ser una experiencia discordante al principio, pero eventualmente te convertir√°s en un profesional. ¬°Buena suerte, mantente a salvo y no olvides tus pantalones!

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¬°Espero que hayas disfrutado de mi gu√≠a sobre c√≥mo trabajar desde casa! Espero que te haya resultado √ļtil. Aqu√≠ hay algunos art√≠culos m√°s que inducen a la pasi√≥n por los viajes que le recomiendo que lea a continuaci√≥n:

¬ŅTiene alguna pregunta sobre c√≥mo trabajar desde casa? ¬ŅTiene otras sugerencias para agregar? ¬°D√©jame saber abajo en los comentarios!



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