Lista de empaque de Arctic Circle Trail: todo lo que necesita en un solo lugar

Nuestra lista de empaque detallada del Camino del Círculo Polar Ártico incluye todo lo que necesitará en una caminata a través del campo salvaje y remoto de Groenlandia

Recién salido de mi aventura recorriendo el Arctic Circle Trail en Groenlandia, pensé que sería útil compartir mi lista completa de empaque del Arctic Circle Trail como punto de referencia para futuros excursionistas.

Esta lista completa incluye todo lo que llevé conmigo, incluido equipo de campamento y trekking, ropa, equipo de comida y cocina, artículos de tocador, medicamentos y electrónicos. Siempre que fue posible, incluí enlaces al equipo que me llevé como referencia.

Lista de empaque de Arctic Circle Trail

Esta lista se basa en que los excursionistas son completamente autosuficientes en el sendero del Círculo Polar Ártico, lo que significa que deben llevar toda su comida, suministros y equipo para dormir. Algunos artículos pueden ser opcionales, por ejemplo, artículos electrónicos y artículos de tocador, pero la mayoría son esenciales a menos que se indique lo contrario.

Equipo de campamento y trekking.

• 1 x mochila (50l +) – lea nuestra guía sobre cómo elegir una mochila
• 1 x tienda o refugio ligero para mochileros (yo uso un Wild Country Zephyros 2)
• 1 x alfombra de camping
• 1 x almohada de camping (opcional)
• 1 x saco de dormir (cuatro estaciones / clasificado a -7 ° C)
• 1 x bastones de trekking
• 1 x polainas
• Funda impermeable para mochila
• Forros impermeables / sacos secos
• Silbar
• Cordones de repuesto
• Mapas de papel (Kangerlussuaq, Pingu y Sisimiut)
• Brújula
• Guía

Ropa

• 1 x botas de montaña (se usan con frecuencia antes de la salida)
• 1 x zapatos / sandalias cómodos (para usar en el campamento)
• 1 x calcetines (opcional, para cruces de ríos)
• 3-4 x ropa interior transpirable
• 3-4 x calcetines de trekking gruesos
• 2 x calcetines interiores (opcional)
• 1 x ropa interior térmica
• 2 x pantalones de senderismo / cremalleras
• 2 x capas base
• 2 x capas intermedias de manga corta
• 1 x capa exterior de manga larga
• 1 x chaqueta polar o cálida
• 1 x chaqueta / caparazón impermeable
• 1 x pantalón impermeable
• 1 x gorra o sombrero para el sol
• 1 x cuello buff
• 1 x gorro o gorro
• 1 x gafas de sol
• 1 x par de guantes calientes (idealmente impermeables / montañismo)
• Ropa de dormir (opcional, solo usé ropa interior térmica con una capa base)
• Mascara para los ojos
• Red de cabeza de mosquito

Equipo de comida y cocina

Qué comer en el camino depende en gran medida de las preferencias personales. A continuación se muestra mi dieta de trekking por el sendero del círculo polar ártico. Siempre soy consciente del peso que tengo en la espalda, así que me alegro de no tener lujos cuando viajo. ¡Conocí a algunos excursionistas en el camino que llevaban una comida deshidratada para el almuerzo y la cena e incluso algunos que empacaban un postre para cada comida!

La mayoría de los excursionistas tardan entre siete y 10 días en completar el recorrido. Empaqué para ocho días de caminata con algunos bocadillos adicionales y barras de cereal en caso de que necesitara un día adicional.

Hay bayas silvestres que crecen a lo largo del camino, la arándano rojo ligeramente amargo y el arándano ártico más sabroso, con el que completé mi dieta de trekking. También hay hongos silvestres a lo largo del camino que vi con regularidad, pero nunca comí, aunque son perfectamente comestibles.

• 8 x desayunos: café, barrita de proteínas, barrita de cereales / yogur
• 8x almuerzos: barrita de proteínas, barrita de cereales / yogur y té negro
• 8 x cenas: comida de trekking deshidratada, barra de chocolate y bebida caliente
• Aperitivos: Comí entre comidas una mezcla casera de frutos secos, frutos secos y chocolate, así como bayas que recogí a lo largo del camino.

• 1 x estufa de camping
• 1 x gas para acampar (se puede comprar en Kangerlussuaq o Sisimiut)
• Encendedores o fósforos impermeables
• 1 cacerola.
• 1 x spork (o cubiertos)
• 1 x taza
• 1 x tazón o plato (opcional – comí mis comidas fuera del empaque)
• 1 botella de agua Nalgene de 1 lt

Artículos de tocador y medicación

Todo excursionista debe llevar un botiquín de primeros auxilios personal en todo momento. Solo use artículos de tocador biodegradables en la naturaleza.

• Protector solar (SPF 40+)
• Bálsamo labial (SPF 30+)
• Repelente de insectos
• Jabón (biodegradable)
• Toalla de viaje ligera
• Cepillo de dientes y pasta de dientes
• Desodorante roll-on
• Papel higiénico / papel higiénico
• Toallitas antibacterianas (biodegradables)
• Desinfectante de manos
• Imodium (o un medicamento para la diarrea similar)
• Ibuprofeno
• Paracetamol
• Crema antiséptica
• Yesos / Band-Aid
• Compeed (tratamiento de ampollas)
• Cualquier medicamento recetado adicional que pueda estar tomando

Electrónica

Todos estos son opcionales, pero los excursionistas deben considerar cuidadosamente llevar un teléfono satelital.

• Smartphone y cargador (doble como despertador)
• Banco de energía
• Cables USB y de alimentación
• Cámara DSLR con baterías de repuesto (opcional)
• Minitrípode ligero
• Linterna frontal (depende de cuándo viaje, ¡no tomé una porque era verano en el Ártico y nunca oscureció!)
• Telefono satelital

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Si está planeando hacer una caminata por el sendero del Círculo Polar Ártico, la Guía Cicerone de Trekking en Groenlandia es el compañero ideal.

Imagen principal: Atlas y botas